Kondiční tréninky - říjen 2024
Vážení rodiče tenisových ratolestí.
Od příštího týdne, tedy od pondělí 14. 10. 2024 začíná takzvané přechodné období v tenisovém tréninku. To znamená, že děti přeruší po dobu 3 týdnů svojí tenisovou přípravu na kurtě a začnou se věnovat přípravě kondiční. Hlavním cílem v tomto období je regenerace organismu po zátěži a stresu z letní náročné turnajové sezóny. Hráč by se měl fyzicky a psychicky zotavit z námahy prodělané během letní tenisové sezóny. Je to období aktivního odpočinku od tenisové rakety, kdy se zařazují ostatní pohybové aktivity a v rámci lehkého kondičního tréninku.
Termíny tréninků:
Úterý 15. 22. 29. 10. 2024 15-16 hodin ( ročníky 2016, 2017) 16-17:30 hodin (ročníky 2015 a starší)
Středy 16. 23. 30. 10. 2024 15-16 hodin ( ročníky 2018 a mladší)
Čtvrtky 17. 24. 31. 10. 2024 15-16 hodin ( ročníky 2016, 2017) 16-17:30 hodin ( ročníky 2015 a starší)
Tyto klubové tréninky jsou určeny pro všechny mládežnické členy klubu.
Do pondělí 14. 10. 2024 do 20 hodin mi prosím potvrďte účast Vašich dětí.
Tato kondiční příprava je hrazena TK Cheb.
Trenérský tým: Petr Machát, Vilém Řepa, Jakub Havránek.
V případě dotazů mě můžete kdykoliv kontaktovat.
Petr Machát, TK Cheb, tel. 777 00 55 56.